坪田真彰公式ブログ

お引越し♪

2009-11-17T20:44:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです♪

先日、ツイッターを使用するとお伝えしたばかりですが、ブログも平行します。

そして、せっかくなので、違うブログにお引越し～（＾＾）

前々から、考えていたんですよね。。。このブログ使いにくくって（－－）

ということで、以下にアクセスしてくださいね☆

http://blog.livedoor.jp/tsubochan_smile/

ツイッターはこちらですよ♪

https://twitter.com/tsubochan_smile

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お引越し♪

2009-11-15T13:09:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

僕のメンター野口さんの影響を受けて、ツイッターをメインで使用したいと思っています。

https://twitter.com/tsubochan_smile

よろしければ、除いてくださいね～♪

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人生最良の日～♪

2009-10-25T20:49:00.004+09:00

こんにちは、つぼちゃんです♪

昨日は、ＮＬＰマスタープラクティショナの３回目でした。

３回目の内容は、ビリーフと知覚のポジション。

知覚のポジションは、僕の大好きなワーク☆

深～く、楽しい時間を過ごすことができました。

そして、昨日も当然のようにＮＮＬＰ（ナイトＮＬＰ：飲み会）へ（＾＾）

プラクのメンバーも集合して、楽しい時間が過ぎていったのですが、あれは何時ごろだったんでしょうか。とつぜん「つぼちゃ～ん」と読んでいただくと、ロウソクの立ったケーキが。。。

そうなんです、今週の火曜日（１０月２７日）は、僕の２９回目の誕生日☆

僕の人生でこのような素敵なサプライズは、正直初めて。

だって、つい去年まで僕の周りに人はいなかったもんね～。

あまりの感動に、涙があふれて止まりませんでした。

今思い出しても、泣けてくる。。。

そして、↓の色紙まで♪

場をセッティングしていただき、ケーキまで作っていただいた、奈央ちゃん、

クッキーを作ってきていただいた、みかさん

夜のためだけに集合していただいた、みなさん

メッセージを書いていただいた、みなさん

朝までお付き合いいただいた、ナカゼット・みかさん・加藤さん・奈央さん

ありがとうございますｍ（＿　＿）ｍ

２９年間生きてきてよかった～♪

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ＮＬＰプラクティショナー再受講最終回♪

2009-10-04T22:38:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

昨日は、プラクティショナーの最終回☆

前回は、最後の挨拶でなぜか泣けてきたんだよね～と思い出しながら、行ってきました。

なんとも言えない、ＮＬＰの仲間達との時間。僕にとって至福の時。

そして、プラクティショナーの最終日に行う寸劇は、１０日間という短く濃い時間を、さらに素敵に変えてくれる。

プラクメンバーの皆さん、素敵な時間をありがとう。

そして、これからもっともっとそれぞれが輝いて、素敵な時間を過ごしましょう。

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マスタープラクティショナー終了～♪

2009-09-28T23:07:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです♪

昨日は、お休みしたマスタープラクティショナーの振り替えのため、静岡校に行ってきました。

初めての静岡校にドキドキしながら、ＮＬＰを始めて受講したときの感覚を思い出しました。

そして、名古屋とは全然雰囲気が違うんですね～。

同じＮＬＰを学んでいるにも関わらず、面白いな～と感じていました。

そして、夜は好例？の飲み会。

これもまた、違う雰囲気を楽しみながら、初対面にも関わらず素敵な時間を過ごさせていただきました。

特に、美保子さんと原子さんには、遅くまでお付き合いいただき、ありがとうございます。

結局、前泊もあわせて、静岡に２泊してしまいました（＾＾）

さらに、美保子さんには「あべかわ餅」までいただきました。

美味しくいただきましたよ～♪

さて、これで僕もＮＬＰマスタープラクティショナーです。

そして、次はトレーナー☆

どんどん進化する僕の人生。自分自身が一番楽しみです。

今日も、素敵な一日、ありがとうございます☆

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ＮＬＰマスタープラクティショナー８回目♪

2009-09-21T13:38:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです♪

昨日は、ＮＬＰマスタープラクティショナーの８回目♪

そう、最終回でした。

最終回も泣きすぎ？って感じでしたが、実に僕らしい日だったのかな～とも思います。

そして、ふと気づいたこと。

今までの人生で流した涙。

それは、不安だったり、恐れだったり、もらい泣きだったり。

けど、ＮＬＰを学び始めてから流す涙。それは、感謝からくる涙。

今まで出会っていただいた人たちの暖かさを感じ、また、もう一人の自分が自分のためにしてくれていた行動の暖かさを感じ、自然と涙が出てきているな～って気づきました。

これが、ゆるすということなのだろうか？

最終回のメインはタイムライン

自分の未来を沢山見てきました。

タイムラインで見ることができる未来が、本当に訪れるのか否か、それはわかりません。

自分の無意識君が、ありのままを見せてくれているのか、ヒントを見せてくれているのか。

ただ、素敵な未来が見えたことは、間違いない事実。

そして、素敵な未来を実現するためには、この瞬間瞬間を輝いて生きることなんだろうな。

最後になりましたが、木村トレーナー始め、マスターのメンバーのみんな、ありがとう☆

とてもとても素敵な時間を過ごすことができました。

そして、今後ともよろしくお願いいたします（＾＾）

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ＮＬＰマスタープラクティショナー７回目♪

2009-09-13T21:46:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日は、ＮＬＰマスタープラクティショナーの７回目。

もう７回目。残すところ、あと１回。

寂しいな～って気持ちと、自分の中での気づきや、変化はあったんだろうか…。なんて思ったりします。

まぁそうは言っても、あと１回。

終わっても、マスターの再受講は既に申し込み済みだし（＾＾）気楽に受ければいいのかなとも思っています。

さて、今日は、トレーナー曰く「マスターの集大成」

【ネステッドループ】

究極のプレゼンテーションだそうです。

正直よくわからなかった。

しかし、何かを感じている自分がいるような気もする。

…寝れば、気づいているかも～☆

なんて、気楽に・自然にいる、そんな自分を大切にしたいな。

先にも書いたけど、わからなかったら再受講すればいいんだよね（＾＾）

そういえば、今日も泣いちゃった♪

「まだまだ、蓋をしたままの自分が沢山いるな～」って感じながらも、素直に泣ける自分が大好き☆

そして、ＮＬＰ大好き（＾＾）

なぜなら、ＮＬＰって安心・安全の場であり、自分と・仲間と出逢える大切な場だから。

今日も素敵な一日、ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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ＮＬＰプラクティショナー再受講7回目♪

2009-09-12T22:39:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は、ＮＬＰプラクティショナーの再受講７回目でした。

もう７回目なんですよね。

残すところ、３回。

楽しい時間は、早いですね。

これからも、毎週密度の濃い時間を過ごすことが出来たら嬉しいです。

さて、１点、皆さんにご報告することが出来ていなかった、出来事があります。

今週の月曜日、路上セラピーデビューを飾りました～☆

結果は０人でしたが、家から名古屋駅に行くまで、路上に座るまで、座ってから通り過ぎる人に声をかけるまで、進歩する自分を発見するたびに楽しくなりました。

僕の会社の机には、

「必要なのは、実力じゃなくて、一握りの勇気」という言葉を張っています。

まさに、行動に必要なのは勇気なんだなと実感できる、一歩でした。

また、近くを通ることがあれば、声をかけてくださいね。

今日のＮＬＰは、タイムライン。

改めて、「タイムライン、すげー！！」って感動しちゃいました。

過去の記憶を思い出そうとしなくても、一歩過去に下がるたびに、映し出される過去の記憶。

潜在意識のパワーは無限ですね。

そして、前回は見えなかった未来の映像。

見ることが出来ました☆

自分が望む未来が映し出されていて、今のままでいいんだな～って、感じることができた素敵な一日でした。

ふと振り返ると、どんどん進化するつぼちゃん。

自分をギューっと抱きしめてあげたいと思います。

そして、僕と出会っていただいた皆さん。

イメージの中で、抱きしめさせてください（＾＾）

今日もついてる一日、ありがとうございます。

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つぼちゃんデビュー！！！！！

2009-09-07T13:01:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日のブログは、とても幸せ～　＋　熱～い　気持ちで書いています。

昨日は、フォトリーディング受講生による読書会でした。

読書会は、午後から。

そして、午前中は、つぼちゃんによる「プチ講演会」！！

名もない僕の講演会に沢山の方が集まっていただきました。

改めて、ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

また、場を作っていただいた、フォトリーディングインストラクターの加藤さん。

本当にありがとうございます☆

一生の思い出と、成功体験を得ることができました。

講演会では、沢山の反省もありましたが、僕が目指していたレベルは十分に達成することができました。

自身の自己採点は、２００点（＾＾）

参加していただいた皆さんにとって、素敵な時間となったかどうかは、僕にはわかりませんが、本では伝わらないことが少しでもお伝えできていれば嬉しいな～と思っています。

去年の９月にフォトリーディング集中講座を受講してから、沢山のセミナー等に参加し、沢山学んできました。そして、１年経過して、感じること。

「人との出逢いって、凄い！」

正直、得たスキルなんてどうでもいい。

悩んでも、前を向いて、一歩でも、半歩でも進もうとしている方たちとの出逢いが、一番の宝物です。

そして、明確な事実として、僕一人では、１年で初対面の人たちの前で話す機会を作ることは、出来なかったでしょうから。

僕と出逢っていただいた、素敵な皆様。

ありがとうございます。

う～ん、やっぱり僕って、ついてる！

素敵な人生、ありがとうございます♪

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ＮＬＰ～♪

2009-08-30T22:15:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

昨日は、ＮＬＰプラクティショナー再受講の５回目でした。

５回目では、リフレーミングを学びます。

リフレーミングは、物の見方、考え方の選択肢を増やしていくことにより、人生を楽しく過ごすことができるスキルだと思っています。

そして、１つの出来事に対して、他の見方ないのかな～って、考えることを習慣化したいなと思いますね。

そして、プラクティショナーコースの１つの肝？である、６ＳＴＥＰリフレーミング。

僕の変えたい自分（名前は、「ねぼう」くん）が、いまいちイメージしにくかったので、エンプティーチェアーっぽく、椅子を置いて、じっくり話し合いました。

時間がなく、具体的な解決には至りませんでしたが、「ねぼう」の暖かい気持ちが伝わってきて、自然と感謝できている自分がいました。そして、やはり変わりたいと思う自分がいることも。

そうしていたら、涙が止まりませんでした。

前回のプラクでは、上手くできなかったスキルも、２回目になると出来ていた自分。

そして、自分と向き合うことができる自分。

プラクティショナーの１０回を過ごす中で、進化するんだなーと実感しました。

昨日も、今日も、ついてる一日、ありがとうございます☆

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ジーニアスコード受講してきました（＾＾）

2009-08-18T00:30:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです☆

１５、１６日は、東京で、ジーニアスコードを受講してきました。

沢山のスキルを学ぶことができましたが、やはり、出逢いにつきますね。

土曜日の夜は、楽しい懇親会。

受講中も楽しく過ごすことができました。

スキル自体は、ＮＬＰマスターで習うことの進化版？

アイデアをもらうことに特化した内容になっています。

ただそれだけに、潜在意識の声を聴くことに焦点を当てることができました。

潜在意識の声は、見よう聴こうとするのではなく、リラックスしたときに気づけるということが発見でしたね。

去年の９月にフォトリーディングを受講してから、沢山の学び、出逢いがありました。

１年前には考えられなかったくらい、動いてきたな～と感じる今日この頃。

これからも、「知行合一」を忘れず行動していきますね。

今日もついてる一日をありがとうございます☆

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ＮＬＰ受講報告☆

2009-08-09T23:21:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今回は、先週のマスタープラクティショナー、今週土曜日のプラクティショナー、そして、今日のマスタープラクティショナーとまとめてお届けします。

出来れば、毎回お届けしたいのですが、毎回ある新たな発見や、もやもやを言語に、文字にすることが、億劫になっている自分、怖がっている自分がいるようで・・・。

毎回、ブログを書く画面は開いているんですけどね（－－）

今もこうして書こうとしていると、何を書けばいいのか、よくわからなくなってくる自分がいます。

う～ん、今日もチョット止めようかな～。

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ＮＬＰプラクティショナー再受講２回目♪

2009-08-01T23:11:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです☆

今日も素敵な出会いがあった、ＮＬＰプラク再受講です。

夜は、トレーナー初め４人で飲んできました。

いつも感じること。

ＮＬＰのメンバーとの飲み会は、すっごく楽しい！！

皆さん、一緒に飲みに行きましょうね~（＾＾）

さて、今日一番の発見は、シャドウイングのワークでした。

女性の方と行ったのですが、歩くスピードが違うだけで、こんなに世界が違って見えるのか。

とビックリしました。全然、風景がちがうんですよね。

早く歩く僕は、沢山の気づきを見落としてきているのかもしれないな~。

限られた時間の中で、どれだけ沢山のことが出来るか、ということも大切だけれども、限られた時間だからこそ、今この瞬間を十分に味わうことの方が大切なんじゃないか？

ゆっくり歩いて、視野を広げて、歩くスピードは1/2かもしれないけれど、１０倍の感動を得ること。

そんな人生の歩み方、素敵だな~と思いました。

夜の飲み会でのトレーナーの名言

ＮＬＰって何ですか？

ＮＬＰは育自（いくじ）です。

子供を育てることは育児

自分を育てることは育自

今日も素敵な一日ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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ＮＬＰマスタープラクティショナー２回目♪

2009-07-27T06:31:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

少し、更新が遅くなりましたが、７月２６日は、マスタープラクティショナーの２回目でした。

今回も沢山の気づきを得ることが出来ました。一方、もやもやしたものを持ったまま帰ってきました。

ワークだけでなく、一日の自分の心の動きや、感情、言葉にならない思考に注目していました。

フューチャーペーシングは凄く楽しいし、モデリングすると何でも出来そうに思えて、ワクワク。

本当に楽しい一日でした。

もやもやしていたのは、自分のオススメの一品をプレゼンするとき。

自分が本当に感動し、オススメしたいものが見つからなかったんですね。

思い返してみれば、当たり前のことに感謝したり、自然の偉大さに感動したりすることを知ったのは、ここ２～３年の話。当たり前といえば、当たり前なのかな～と思いつつ。

感受性を豊かに、沢山のことに感動し、心に焼き付けていくことが心豊かに生きることの一つなのかなと思いました。

今日もついてる一日、ありがとうございます（＾＾）

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ＮＬＰプラクティショナー再受講１回目♪

2009-07-25T20:53:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日は、ＮＬＰプラクティショナーの再受講１回目です。

「なぜ、再受講するの？」と今日、何度か質問していただくことがありました。

なぜ？それは、「僕もわかりません（－－）」

ただ、そのときの状況を考えると、何かしたくて、色々探していて、けど、申し込む気になるものがなくて。

そして、部屋の掃除をしていたら、プラクのチラシが出てきました。

そうしたら、予定確認して、行けるって思って、申し込んでいた。それだけ・・・。

導かれているのか、潜在式が欲しているのか、何なんでしょうね（＾＾）

さて、今回のプラクでは、再受講ということもあり、２つの目的を持って望みました。

・自分の心の声に注目する。

・１回目との違い（自分の反応）に注目する。

です。

＜テニスボールを積む＞

直ぐ出来ました（＾＾）ｖ

出来るとしか思わず、何も考えずに、集中したら出来ちゃいました。

何でも出来るという前提に立てば、出来ないことは無いですね。

＜センサリーアウェアネス＞

「何を感じますか？」の問いに、突然、不安が上がってきました。

仕事の不安。今、かなり忙しい状態で、毎日くたくたなのですが、今日は朝からすっかり忘れていたはず。それが、突然あらわれてきました。

あと、楽しい気持ち。やっぱり、僕はＮＬＰの場が大好き。

１日５分でも１０分でも、自分が何を感じているかを問いかける時間、作ろうと思いました。

＜ニューロロジカルチェック＞

僕から常に出る言葉「何でも出来る」

普段からそんな風に考えている間隔は無いんですが、凄く気に入っています。

さて、何でも出来る僕は、何をして歩んでいくのか。

今年中には、答えが出てくるような気がしています（＾＾）

ＮＬＰ何度行っても、凄く楽しい☆

ホント再受講に導いていただいた「何か」に感謝です。

今日もついてる一日、ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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レイキセミナー　サードディグリー☆

2009-07-20T21:37:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は、レイキセミナーを受講するため、大阪に行ってきました（＾＾）

そういえば、去年１１月に野口嘉則さんのセミナーで東京に行くまで、一人で東京に行ったことも、一人で新幹線に乗ったこともなかった、出不精の僕が、当たり前のように新幹線で出かけている今は凄い進化だな～と嬉しくなりました♪

さて、レイキセミナーですが、やっぱり不思議（＾＾）

手がビリビリしたり、身体が暖かくなったり、リラックスできたり。

ただ、なんとなく今日気づいたこと。

レイキをしているときの感覚は、トランスに入っているときの状態と似ているなと。

もしかすると、言葉や手法が違うだけで、凄く近いものを扱っているのではないかと感じました。

だからこそ、レイキを学ぼうと思ったのかもしれませんね（＾＾）

今日も不思議な体験が出来てついてます♪

ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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マスタープラクティショナー１回目♪

2009-07-19T22:34:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日は、待ちに待った！マスター１回目！！

期待以上の多くの気づきがありました。やっぱり、ついてますね☆

さて、今までプラクティショナーでは、「どんなことを行ったのか」について、書いてきましたが、何よりも自分が感じたことが大切なんだと、今日発見♪

私のブログを見ていただいている方には、今まで以上にわかり辛くなるかもしれませんが、少し視点を変えてお届けしたいと思います。

＜つぼちゃんの気づき＞

プラクティショナーは、自分を知るためのプログラム。他者とのワークを通じて、自分を知る、対話することが目的だった。来週からのプラクティショナー（再受講）では、この気づきを活かせるように、視点を変えて望みたいと思います。
マスターでは、さらに深く自分を知り、発信できるようになる。
ＮＬＰで本当に大切なことは、スキルじゃない。先ず、スリルモデルを底辺に持てるか。スキルじゃないと頭でわかっていても、スキルに注目していた自分に気づけた。やはり自分自身がどうあるか。そして、目指すべき自分に近づくためにどうするのかを考えると、自分とゆっくり十分に対話していくことだな～と感じる。
慌しく過ぎていく毎日の中で、少しでも自分との対話をする時間を持つことや、自分の中から聞こえる、メッセージをしっかり聞き取ること。聞こえていても無視している自分も認めつつ、聞いていきたいなと思う。
未来ペーシングをした中での、ニューロロジカルレベルは、より具体的なものが見えてきた。そして、今自分が行っている行動が順調であることも確認できた。

明日は、大阪でレイキを受講してきます。

沢山の発見、出会いがあふれて凄く幸せ。明日も楽しんできます。

今日も、ついてる一日をありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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一緒に行きませんか？

2009-07-11T11:40:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日は、「ジーニアスコード集中セミナー」のご紹介です☆

http://www.lskk.jp/genius/

先日からご紹介している、全脳思考モデルの中でも活用しているスキルなのですが、行き詰まりを解消するために、大活用できそうな内容です。

ＮＬＰでも、私たちの中にあるリソースを活用しますよね。

ジーニアスコードも同じだと思っています。

自分に問いを投げかけると、「脳」というスパーコンピューターの検索エンジンが動き出します。その検索結果を効果的に取り出す手法だと、少しかじっただけですが、思っています。

そして、私たちの潜在意識にあるリソースを効果的に活用できれば、何でも解決できそうですよね。

さらに、もし、私たちの潜在意識が深い部分で繋がっている（集合的無意識）のなら、私たちに出来ないことはないのだと思います。

次回の集中口座は、８月１５、１６日（東京開催）です。もしよろしければ、一緒に行きましょう☆

今日もついてる一日、ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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「全脳思考」読破会♪

2009-07-05T20:31:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

昨日は、「全脳思考」読破会～１日で読破し、行間まで理解する方法～に行って来ました♪

これは、先日も紹介しました、神田昌典著「全脳思考」を理解し、実践できるようにするためのセミナーです。

この日もやっぱり楽しかった。９：３０～１８：３０と長時間のセミナーでしたが、時間の経過が凄くはやかった。神田さんの話は楽しく、そして、やっぱり凄い人だな～と思いました。僕の想像よりちっちゃい人（＾＾）でしたが。

さて、「全脳思考」とは何か？昨日のセミナーで理解が深まったところで少し解説してみたいと思い・・・、書き始めたのですが、いやいや書ききれない（－－）

なので、結論だけ。

全脳思考では、「全脳思考モデル」という１枚のシンプルなチャート（フレームワーク）が出てきます。全然書くことが難しくなく、楽しく書けちゃう。しかし、このチャートがすっごい！！

アイデアを得たいときは、必須！そして、ロジカルシンキングの従来のフレームワークだけでは、解決が困難な現在、「全脳思考モデル」が欠かせなくなるのではと思っています。

※明日発売の「ダイヤモンド」で特集がありますので、よろしければご購入を（＾＾）

ゼミなーに行くと沢山の出逢いがあります。そして、沢山のパワーをいただけてとても幸せ。こうしてセミナーにいける現状に感謝感謝です。

今日もついてる一日、ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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平々凡々ありがとう♪

2009-06-28T11:20:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日は、「ありがとう」清水英雄著より

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

平々凡々ありがとう

今日も一日が過ぎた　平凡な一日が過ぎた

とりたてて感動することも　感激することもおこらなかった

朝起きてから夜寝るまで　いつもと変わらぬ　平々凡々　いつもと変わらぬ　平々凡々

でもよーく考えてみると　いろんな角度から考えてみると　もっともっと大きく考えてみると

交通事故もなくケガもなく病氣もなく　父も母も元氣だ　妻もこどども元氣だ

会社も順調すてきな友達もたくさんいる

よーく考えてみると　平々凡々どころか　すばらしいことの連続じゃないか

これはすごいことだ　これはすばらしいことだ

平々凡々どころか　感謝　感動　感激　じゃないか

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

当たり前のことに感謝するのは、簡単なようで難しいですね。

特に、あわただしく過ぎていく生活の中で、よーく考える時間を持つこと自体が難しいかもしれません。

そこで、無駄なくらいに「ありがとう」を発してみませんか？

歩きながら、仕事しならが、相手が何でありがとうなの？と思うようなタイミングでも「ありがとう」を言ってみましょう。そうすれば、僕たちに生まれたときから備わっているスーパーコンピューター「脳」の検索エンジンが動き出し、勝手に「ありがたい」事を探してくれるはずです（＾＾）

話は少し変わりますが、詩の中で元気の気の字に「氣」を使っています。

レイキセミナーで教えていただいたのですが、紙に気と氣を書いて、Oリングテストすると「氣」の方が、パワー強いんですね。発する言葉、使う文字、自分自身が最も見聞きしているものだからこそ、意識的に使うことが大切ですね♪

今日もついてる、有難い一日を楽しみましょう。

ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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笑顔がいっぱい☆

2009-06-21T08:06:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

昨日は、会社の先輩の結婚式でした。

会場も内容も素敵でしたが、やっぱり笑顔がいい♪

新郎新婦・親族・来賓からスタッフまで笑顔いっぱい☆

沢山のパワーをいただくことが出来ました。

そして、披露宴でスタッフの方が楽しそうに仕事をされていたので、

「式場での仕事はたのしいですか？」と聴いてみたところ、即答で

「はい！」と素敵な笑顔とともにお答えしていただけました。

一度きりの人生。時間は限られています。そして、私たちは、その大半を仕事に使います。

どんな仕事をしていても、悩みや苦しみがない職はありえないと思いますが、「今の仕事が好きですか？楽しいですか？」の問いに「はい！」と笑顔で即答できる自分でありたいと思いました。

さて、そのために今日、今、この瞬間に何が出来るかな？

＜オススメ本＞

全脳思考　神田昌典著

４６０ページに及ぶ本なので解説は難しいですが、僕が凄く気に入った部分を簡単に紹介します。

本の中で「全脳思考モデル」というチャート（フレーム）が出てきますが、その中で先ず考えることは、「顧客が１２０％HAPPYになった状態」なんですね。

ここから入る思考法は、ワクワクしますね。お客さまの笑顔は、最高の収入ですからね（＾＾）

今日もついてる一日がスタート☆キラキラに輝きましょう！

ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

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アホは神の望み☆

2009-06-13T20:48:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は、本を紹介させていただきます☆

アホは神の望み　村上和雄著　です。

この、「アホ」という単語に込められた意味はいくつもあるのですが、一つポイントをお伝えします。

賢い人は知識が沢山あって、問いに対して早く答えを出す。

ただ、賢い人は、出来ない理由もすぐに考え付いてしまうので、はじめからムリと決め付けることが多いようです。

そして、アホなひとで先入観なく努力できる人は、まったく新しい発見をすることが出来るとの事でした。

つまり、ムダをムダと思わず、広い視野を持って創意工夫し、努力できる人こそが、新しいものを創りだすことが出来るのですね。

僕は、人の話を聞いたり、本を読んだりしているとき、「知ってる話だ」なんて思うことがあります。

しかし、その話は本当に１００％知っている話なのか。

先入観を排除して、聴くいたり、読んだりすることで、まったく違う発見がありそうです。

今日の不思議体験

皆さんは、手のひらにお札（千円札でも一万円札でもＯ．Ｋ．）を置くと、曲がったりしますか？

僕は、お札が丸まってくるんです（＾＾）ｖ

レイキヒーリングをマスターするとできるようになるらしいのですが、実はみんな出来るんじゃないの？と自分自身半信半疑。

皆さんがどうなのか、よかったらおしえてください☆

今日も素敵な一日ありがとうございます☆

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レイキセミナー　セカンドディグリー♪

2009-06-07T20:13:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです☆

今日は、レイキセミナーの２日目でした。

本当に素敵な一日、ありがとうございます。

何より嬉しかったことは、会場入りしてすぐ、堀之内ご夫妻からサプライズが！

昨日初めてお逢いして、フォトリーディングや本のお話を楽しませていただいたのですが、その中で「喜多川　泰さんの本が良いですよ～」とお伺いしました。

そして、早速昨晩、アマゾンで置きいりに登録していたのですが、なんとその本をプレゼントしていただいたのです（＾＾）

凄く嬉しくて嬉しくて、涙が出そうでした。

お二人とも、とても笑顔が素敵で、キラキラ輝いている方で、それだけで素晴らしいプレゼントをいただけたな～と昨日思っていたのですが、まさかまさかでビックリしました。

改めまして、ありがとうございますｍ（＿　＿）ｍ僕の宝物にしますね☆

そして、レイキセミナーでも凄い出来事がありました☆

僕は、もともと腰痛持ちなのですが、昨日から少し痛みが増していました。

気になっていたので、レイキマラソン（一人を複数人でヒーリング）をしていただくときに、腰の痛みがなくなるようにお願いしました。

そうしたら、本当になくなったんです！！

１００％ではないものの、全然違う。

昨日のレイキマラソンでは、感じられる効果がなかったのですが、セカンドディグリーで間違いなくパワーアップしていました（＾＾）

これで、自分自身と周りの方を癒す力を得ることが出来ました。

実家の両親・祖母を少しでも癒してあげることが出来たらな～と思います（＾＾）

そして、先ずは、自分で実践し習慣化ですね♪

「ついてる」「ありがとう」と言っていると、本当にそういう出来事と出逢えます。

今日も素敵な一日ありがとうございますｍ（＿　＿）ｍ

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レイキセミナー　ファーストディグリー（＾＾）

2009-06-06T20:41:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日と明日は、レイキセミナー☆

凄く楽しみにしていたので、ワクワクドキドキ行ってきました。

そして、今日も不思議な体験をさせていただきました。

会場は、名古屋城の近くにある「桜華会館」、僕が始めてフォトリーディングを受講した場所と同じでした。（レイキを教えていただける会社の社長も、フォトリーディングを教えているので当然といえば当然・・・？）

少し懐かしさを感じながら会場に入ったのですが、「あやしい・・・」（－－）

会場内には、健康食品とか、なつかしの？ピラミッドなんてのもありました。

知らない人が見れば、○○商法か？って感じですが、宇宙のパワーの素晴らしさ、健康の大切さを感じ、大切にされている方には、当たり前のものなのかな？とも思いました。

さて、セミナーは実戦形式が多く、楽しく過ごすことができました。

色々行ったのですが、アチューメントというレイキを使えるようにする儀式？は、一番不思議な体験でした。手先からビリビリと明らかに感じるものが伝わってくるんですね～。そして、アチューメント中は凄くリラックスできていました。

また、生徒どうしてヒーリングを行ったのですが、凄く気持ち良い（＾＾）

マッサージや整体のように、身体を揉んだりするわけではなく、手を置いているだけなのですが、凄く暖かく感じてリラックスできました。

明日は、セカンドディグリー。

さらにパワーアップが果たせるそうなので、楽しみに行ってきます☆

今日もついてる一日でした☆

セミナーで僕と出会っていただいた皆さん、本当にありがとうございます（＾＾）

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「笑顔を広め隊」のＨＰを少し（だけ）リニューアルしました（＾＾）

入隊のご連絡お待ちしています☆

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ファミリーコンセレーションに行ってきました♪

2009-05-31T14:27:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです(^^)

昨日は、大阪でファミリーコンセレーションを体験してきました。

http://www.holonpbi.com/college/tokubetsu/20090530.php

素敵で不思議な時間を過ごすことができて、とても幸せです。

家族のシステムって、宇宙の法則なんだな～とか、集合的無意識はあるな！と体感覚で学んだり、こういう心理療法が偏見なく受け入れられることによって、もっと沢山の人たちが笑顔になれるな～と思いました。

そして、自分のネガな部分を解消しつつ学ぶことで、僕と同じように悩み苦しむ人たちのお手伝いができる力を持ちたいな～と思いました。

さて、実際にどういう物かお伝えしたいのですが、文字でわかるようにお伝えするのが凄く難しい・・・。

う～ん、百聞より一見。是非、参加されることをオススメいたします(*^_^*)

沢山の気づきを得ることができるついてる毎日、ありがとうございますm(_ _)m

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笑顔を広め隊に入隊しませんか？？

例えば、僕が笑顔になると、周りの人が笑顔になる。そうすると、その周りの人も笑顔になる。
そんな素敵な連鎖が止まず広がれば、きっと世界は平和になると思います。そして、その笑顔の発信元となれる方、そうなりたいと思える方達とのネットワークがあれば楽しいな～（＾＾）さらに、入隊したことで笑顔への意識が大きくなれば嬉しいな～♪
そんな思いで立ち上げました。
？何をするか？

それは、あなたが笑顔になること。それだけ（＾＾）

入隊のご連絡は、「egaowohirometai@gmail.com」まで。

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臨時牛牛クラブ

2009-05-24T22:32:00.004+09:00

こんにちは、つぼちゃんです(^O^)

今日は臨時の牛牛クラブ♪楽しい時間をありがとうございます☆

今日は、東桜会館での開催。皆さん迷わず到着していただけました(≧∇≦)

さて、今日も、マインドマップからスタート。集中して素晴らしいマインドマップが完成しました(^_^)v

マスターで習う、あれ？名前なんだっけ？？

自分の価値観を見る、そして、入れ替えることを行いました。自分の顕在意識と潜在意識の違いを発見できたり、サブモダリティを使って入れ替えてみたり、凄い発見(^o^)やっぱり、ＮＬＰ凄い！！

また、楽しい牛牛クラブを開催しましょうね☆

そして、参加していただいたメンバーの皆さん、ありがとうございます。

今日もツイてる一日、ありがとうございますm(_ _)m

ガネーシャの教え♪

2009-05-17T19:47:00.005+09:00

こんにちは、つぼちゃんです(^o^)

２日続けての、恵みの雨。有意義に過ごせましたか？

今日は、久しぶりに読み返した本「夢をかなえるゾウ」からです。

僕が一番大好きな本ですね。圧倒的に！

まだ、ミリオンセラーになる前に、本屋さんで吸い寄せられるように購入しました。

この本を読んでから、靴も磨くようになったし、部屋からＴＶもなくなったし、募金もするようになって、感謝日記も書くようになりました♪

不思議な出会いですね～。

他にも、ガネーシャから沢山の教えいただいたのですが、僕は、次のシーンがとっても好きです。

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「夢をかなえるゾウ」水野敬也著　より

無理すんなや。

夢追いたかったら追ったらええ。女の尻追いたかったら追ったらええ。何したってええんやで。成功目指して気張る自分もええけど、ビール飲んでほっぺた赤くして絡んでくる自分も、好きやったで。企画書や建築の図面作りに気張る自分もカッコよかったけど、一緒にゲームやってたときも楽しかったで。

成功しても、成功せんでも、気張って目標に向かって努力しても、つい誘惑に負けて寝てしても、ワシ、自分のこと好きやで。

成功だけが人生やないし、理想の自分あきらめるのも人生やない。ぎょうさん笑うて、バカみたいに泣いて、死ぬほど幸福な日も、笑えるくらい不幸な日も、世界を閉じたくなるようなつらい日も、涙が出るような美しい景色も、全部全部、自分らが味わえるために、この世界創ったんやからな。

世界を楽しんでや。心ゆくまで。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今この瞬間は、二度とありません。全力で楽しんで生きたいですね☆

笑顔を広め隊に入隊しませんか？？

それは、あなたが笑顔になること。それだけ（＾＾）

入隊のご連絡は、「egaowohirometai@gmail.com」まで。

今日、ワイシャツとネクタイを購入したのですが、店員さんがとても楽しそうに仕事をされていて、笑顔のプレゼントをいただくとともに、またこの方から買いたいな～と思いました。

今日もやっぱりつてますね(^^)

ありがとうございますm(_ _)m

第１回牛牛クラブ♪

2009-05-10T17:40:00.005+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日は、待ちに待った牛牛クラブの１回目が開催されました。

これからも、楽しんでいきましょう♪

～今日学んだこと～

＜マインドマップ＞

１時間足らずで、マインドマップが書けるようになりました（＾＾）

今、マインドマップは教育現場へ急速に広がっています。

これからの学生には当たり前のスキルとなるかもしれません。

是非習得を（＾＾）

詳しくは、→http://www.buzan-edu.jp/

＜自分にとって大切な言葉が発見できるワーク＞

直感で思いつく言葉を８個書き出し、そのうちの２つから連想する言葉を書き出す。

それを続けると、不思議と大切な言葉が導き出されるのでした。

＜くじを引いて、くじに書かれたＮＬＰスキルを説明＋ワーク＞

・タイムライン

・恐怖症の治療

・省略（メタモデル）

牛牛クラブの皆さん、覚えていますか？

あれ？っと思ったら、教科書＋坪田ブログで復習してみましょう。

スキルの説明は、なかなか難しいですね。

しかし、これをすることで自分の血肉となることでしょう♪

やっぱり、牛牛クラブ最高です！！

楽しく充実した時間を過ごすことができました。

今日もついてる！ありがとうございます（＾＾）

_________________________________________________

～笑顔を広め隊隊員募集中～

活動内容は、「あなたが笑顔になる」それだけ♪

そして、隊員の規則は

第１条　自分の笑顔が大好きであること。
第２条　みんなの笑顔が大好きであること。
第３条　自分の笑顔が世界平和に貢献できると信じていること。
第４条　いつも笑顔で輝こうと、努力していること。
第５条　規則を忘れてしまっても、思い出した瞬間に、復隊できる。

よろしければ、「egaowohirometai@gmail.com」へ、入隊連絡を～（＾＾）

一緒に、世界に笑顔を広めましょう～♪

______________________________________________________

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ホームページ開設！！

2009-05-06T15:34:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

突然ですが、本日ホームページが開設されました～（＾＾）

http://www.wa.commufa.jp/tsp/

そして、同時に新たな活動？をスタートします。

それは、「笑顔を広め隊」！！

なんだそれ？？って感じだと思いますが、以下のないようにご賛同いただける方は、入隊すると自分で宣言していただければ結構です（＾＾）

そして、もしよろしければ、

egaowohirometai@gmail.com

に、メールで入隊宣言をしていただけると、僕としては凄くうれしいです☆

活動内容は、「あなたが笑顔になる」それだけ♪

そして、隊員の規則は

第１条　自分の笑顔が大好きであること。

第２条　みんなの笑顔が大好きであること。

第３条　自分の笑顔が世界平和に
　　　　　　　　貢献できると信じていること。

第４条　いつも笑顔で輝こうと、
　　　　　　　　努力していること。

第５条　規則を忘れてしまっても、
　　　　　　思い出した瞬間に、復隊できる。

としています。

さあ、今日からあなたも「笑顔を広め隊」の隊員になりませんか？？

では、みなさん、今日も笑顔で輝きましょう！

今日もついてる！ありがとう（＾＾）

自分を律すること！

2009-05-02T23:49:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

みなさん、ＧＷはいかがお過ごしですか？？

旅行に行かれたり、友達と遊んだり、仕事の方もいらっしゃるでしょうか？

僕は、スケジュール真っ白（＾＾）自分との対話が出来る良い時間になっています。

さて、今日は稲盛和夫さんの「生き方」を久しぶりに読み返しました。

「僕は、自分に甘いな～」これが一番の感想・・・（－－）

少し気分が乗らなかったり、疲れたりすると、自分自身に言い訳をして、自分でやると決めたことが出来ない。出来ないというか、やらない。

稲盛さんは、自分に厳しく律して、正直・一所懸命・誠実・まじめに、人として正しい生き方を志し、貫くことで、真の成功と栄光があり、世界に平和と幸福がもたらさせると、仰っていました。

先ず、自分が決めたことはやる！出来ないことは、決めない！

強い決意を胸にした、今日の読書でした（＾＾）

今日も、学びある素敵な一日をありがとうございます（＾０＾）

『足跡』

2009-04-25T22:05:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです♪

今日は、恵みの雨が降る一日（＾＾）ゆったりと過ごすことが出来ました。

さて、先日、野口嘉則さんのDVDブック「いつだって、うまくいく！（サンマーク出版）」が発売されたことを紹介いたしましたが、その中で紹介されている、素敵な詩を紹介したいと思います。

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『足跡（Footprints）』　（作者不明）

ある夜、私は夢を見た。

私は、神様とともに砂浜を歩いていた。
振り返ると、砂浜には二人分の足跡が残っていた。
一つは私のもので、一つは神様のものだった。

これは、これまでの私の人生の足跡であった。
足跡を見ていると、私の人生の様々な場面が、走馬灯のように思い出さ
れた。

よく見ると、これまでの私の人生の中で、足跡が一人分しかないときが、
何度もあることに気づいた。
それは、私が辛く悲しい思いをしていた時期ばかりだった。

ああ、あの時は、信頼していた友だちに裏切られた時だ。
ああ、あの時は、失恋して落胆していた時だ。
ああ、あの時は、事業で失敗した時だ。

私は神様に尋ねた。

「神様、あなたはずっといっしょにいてくれるものと思っていました。
しかし、私がもっとも辛かった時期には、一人分の足跡しか残っていま
せん。
あなたを最も必要としていた時に、どうして私をお見捨てになられたの
ですか？」

すると、神様は答えておっしゃった。

「いとしい大切な我が子よ。
私は、愛するお前を、決して見捨てたりしない。
お前をひとりぼっちにはしない。
一人分しかない足跡は、お前の足跡ではないよ。
その足跡は、私の足跡なのだよ。
悲しみに打ちひしがれるお前を背負って歩いた　私の足跡なのだよ。」
-----------------------------------------------------------

私たちは、どんなに苦しいときでも、決して一人ではありません。

人生から、地球から、宇宙から、愛され、生かされていることを忘れず、感謝して生きたい。

そして、笑顔で輝き歩むことが、最高の恩返しなのかも。

と思った今日でした（＾＾）

今日もついてる一日を、ありがとうございます♪

本田健さんの講演会（＾＾）

2009-04-19T21:50:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日は、

本田健さんと、アラン・コーエンさんの、「大不況時代を豊かに生き抜く法」という講演会に行ってきました。

本田健さんは、「ユダヤ人大富豪の教え」や「きっとよくなる」等、沢山良い本を出版されていて、自分の大好きなことをやって、幸せな小金もちになるということを教えていただけます♪

アラン・コーエンさんは、凄く笑顔のステキな方で、パワーが凄い！！方です。

アランさんも、沢山本を出されていて、世界で読まれているそうです（僕は読んだことないんですが（－－））

さて、公演で学んだことを少し書いてみたいと思います。

　今世界は、大不況時代。そして、これから現在の資本主義は崩壊するでしょう。そんな時代でも私たちが幸せに成功するために、今やるべき事は。

　・世界・日本の経済の流れを見る（これから勉強が必要・・・）

　・現在の仕事・資産・収入を見直す

　・強力な人的ネットワークを築く（今沢山の人たちと出会い始めています♪）

　・ワンアンドオンリーで生きる（僕にしか出来ないことって何だろう？？）

　・「まさか！？」に備える（自己投資ですね）

　この大不況時代、ピンチ！！と感じている人も多いかもしれません。しかし、ピンチはチャンス☆

ピンチの本質は

　・退屈な人生の目覚ましベル

　・人生を一段と高みに引き上げるチャンス

　・新しい人脈と出逢うチャンス

　・新しい才能を発見するチャンス

　・人権関係をほり本物にするチャンス

そして、ピンチは自分の人生を０からスタートさせていただける素晴らしいチャンスですね。

「本当は自分が何をやりたいんだろう」ということを明確にして、具体的にして、則行動（＾＾）

その先には、幸せと、豊かさが待っているはずです。

大不況がこようが、個人的なピンチがこようが、全て物の見方、考え方次第♪

リフレーミング、パラダイムシフトで、自分は何がしたいのか、今何が出来るか、ということに焦点を当てていくことが大切だと思いました。

最後に僕が最も感銘を受けた事をお伝えします。

　もし、明日全ての財産がなくなったとしても、自分の身体一つあれば、精神的にも経済的にも幸せに生きていける能力を蓄えておくこと。極端な話し、今お金や財産があれば場、全てを自己投資に回すほうがよい。

以上、僕なりの言葉に置き換えていますが、このような内容でした。

下手な文章でどこまでお伝えできたのかわかりませんが、僕たち一人ひとりに出来る、ライフワークは何でしょう？

そのためには、今いる世界だけを見ていても扉は開かれないかもしれません。もしかしたら、もう出逢っているかもしれません。

自分が大好きなライフワークをすることによって、周りの人にも、世界の人にも、笑顔が増えればいいな～。

今日も、楽しい時間を過ごせて、ついてます（＾＾）ありがとうございます♪

牛牛クラブ総会　＋　ＮＬＰ同窓会♪

2009-04-19T11:55:00.005+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は、昨日開催された、「牛牛クラブ総会☆」　＋　「ＮＬＰ同窓会」　です（＾＾）

＜牛牛クラブ総会＞

決まったことは、メールでお知らせいたしますが、マスコットと会員バッチが出来上がりました（＾＾）

手配していただいた西やんさん、ありがとうございますm(_ _)m

ＮＬＰを始めてから、楽しいことがとまりません♪

＜ＮＬＰ同窓会♪＞

歴代ＮＬＰ受講者が集まる！ということで、凄い人数になるのか！？と思っていましたが、意外に少数（汗）ご挨拶していただいたときにもありましたが、もっともっと名古屋のＮＬＰが盛り上がっていくといいな～と思いました。

やっぱりＮＬＰやってる人は、楽しい（＾＾）昨日もステキな時間を過ごすことが出来ました♪ありがとうございます。そして、藤木トレーナーの秘密？？が明らかになったり♪、2次会では、奥さんのワン・ツー♪に大爆笑（＾＾）

昨日来ることが出来なかった方も、また集まりましょうね～♪

さて、今日は本田健さんの公演に夕方から言ってきま～す！

楽しい時間が今日も待っていそうでワクワク！

今日もついてる！ありがとうございます（＾＾）ｖ

オススメ情報♪

2009-04-13T22:57:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は２点、オススメ情報です♪

・野口さんのDVDブックが発売されます。

http://www.amazon.co.jp/dp/4763185187/ref=nosim/?tag=siawaseseikou-22

僕が１１月に行ってきた、野口さん４年ぶりの公演がDVDブックになるそうです。

凄くよかった（東京まで行って後悔なし！）ので、もしよろしければ（＾＾）

・マインドマップってご存知ですか？

http://www.mindmap.ne.jp/

フォトリーディングの集中講座に参加すると少し教えていただけるのですが、

マインドマップというツールがあります。

今、教育現場にもどんどん取り入れる方向に進んでいるらしく、僕が親になる頃には学校で普通に教育されているかもしれません。

僕は、フォトリーディングをするとき、自分の目標を洗い出すとき、仕事のアイデアを出すときに時々使っていましたが、今回ＰＣソフトを購入（＾＾）

http://www.amazon.co.jp/Buzans-iMindMap-Ver-3-日本語版-

これで、マインドマップライフが加速しそうです。

ということで、

今日もついてる一日、ありがとうございますm(_ _)m

パワー回復（＾＾）

2009-04-11T19:51:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は、ドキドキするくらい気持ち良い天気でしたね♪

日々の疲れを開放するため、ゆっくり眠って、ゆっくり入浴☆

そして、先週、愛車「レガシー」に別れを告げた僕は、旧友「ローバー」とお出かけ～（＾＾）

久しぶりのサイクリングに心地よい疲れを感じながら、爽快に走ってきました（＾＾）

家電屋さんに行ったり、本屋さんに行ったり。

車もいいですが、自転車も気持ち良い！！特に今の季節は最高ですね。

これで、明日からもキラキラ輝けそう♪

来週は、ＮＬＰ同窓会（名古屋祭り）　＋　本田健さんセミナー　があってワクワク♪

また、ブログでご報告しますね（＾＾）

では、今日もついてる一日、ありがとうございます☆

フォトリーディング集中講座に行ってきました♪

2009-04-05T20:01:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです(^O^)

昨日、今日の二日間、名古屋国際会議場で行われた、フォトリーディング集中講座に行ってきました♪

通常、二日間で１０万円なのですが、今回は再受講なので５千円♪
この安さが嬉しい(^_^)v

http://www.lskk.jp/photo/

そして、やっぱり楽しい！！

ＮＬＰもそうですが、一日あたり、数万円のセミナーを受講する人は、変人(￣∀￣)であり、ステキな人ばかりです♪
夜の懇親会も楽しくて☆飲みすぎちゃいました。

さて、フォトリーディングについて簡単に紹介します。
フォトリーディングは、速読の一つと思われがちですが、潜在意識を活用したスーパーラーニング（加速学習）です。ＮＬＰで使うスキルも沢山入ってます。

僕が最も大切だと思うことは『従来の読書方』の呪縛から抜け出すこと。つまり、すみからすみまで、漏らさず読まなければならないって思いを、自分にとって必要な情報を必要な時間内に得る、と変えることですね。そして、習慣化☆

マスターすれば、１日１冊本が読めるようになります（＾＾）

詳しくは、なが～くなるので書きませんが、牛牛クラブの皆さんにはチャンスがあればお伝えしたいな〜と思っています(^_^)v

最後になりましたが、インストラクターの加藤さん、受講生の皆さん、楽しい時間をありがとうございます♪帰りの電車では、楽しくて嬉しかったことがよみがえってきて、ついつい「にやにや（＾＾）」

みんなで、スパーフォトリーダー目指しましょうね☆

追伸

加藤さん、お別れの挨拶のときの「コラボしましょうね」の言葉が、「コラボか～　うん？コラボ！？　コラボー！！！」って感じになって、ドキドキ・ワクワクが消えません。是非、コラボさせてください♪

そして、そのときには、僕はスパーフォトリーダーになっているでしょう（＾＾）

今日もついてる一日、ありがとうございますm(_ _)m

ＮＬＰ１０回目～♪

2009-03-29T10:00:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

ＮＬＰプラクティショナーコースが、昨日で完結。

みなさんとは、１０回しかあっていないとは思えないほど、濃～い時間を過ごさせて頂きました。

ありがとうございます（＾＾）

打ち上げは、楽しくって、楽しくって。３次会まで行っちゃいました♪良い思い出ができました☆

これからも、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

最後のスキルは、

＜戦略＞＜スライディングアンカー＞＜チェーンアンカー＞です。

＜戦略＞

自分が変えたいと思う行動がの、上手くいくときのパターンを活用したり、上手くできているできている人のパターンをモデリングします。

自分の中で、上手くいっているときと、上手くいっていないときに、どんなことがおきているのか、表象システムをどのように使っているのかを分析します。

一定の行動パターンは見えてきましたか？

上手くいく行動パターンを見つけることができたら、次のチェーンアンカーで自分にインストールしてしまいましょう。

＜チェーンアンカー＞

望ましい状態と、現在の状態との差が大きく、段階を踏んでステップアップしたほうが良い場合や、習慣を変えるときに役立つアンカーです。

①先ほどの戦略で見えてきた、上手くいく行動パターンを一つずつアンカリングします。

一つアンカリングできたら、忘れずブレイクステイトしてください。

②アンカーを繋ぎます。

一つ目のアンカーを発火させながら、二つ目も発火。一つ目を止めて、三つ目を発火。

と順々に発火させていきます。

これでアンカーがつながりました。

③一つ目のアンカーを発火させます。

どうですか？一つ目の状態から、一気に望ましい状態に変わりましたか？

＜スライディングアンカー＞

アンカーをスライディングさせることによって、強度をかえ、よりパワフルなアンカーを作ります。

①リソースステート（楽しさそのもの）を引き出してアンカリング。手首あたりにアンカリングしてみましょう。

②相手に、「何倍もの強さにできます」などと伝えましょう。

②「１０倍になりますよ！」

アンカーを発火させ、肩にむかってスライディング！

同時に「ひゅう～う！」

「１００倍になりますよ。ひゅう～～う！！」

「１０００倍・・・・・・・・・・・・」

「１万倍・・・・・・・・・・・・・・・・・・」

「１００万倍・・・・・・・・・・・・」

「ぼっーーーーん！！！」　

とりあえず楽しいですね～。それだけで、やる気アップしそうです。

ほーたーるのーひーかーありー、まーどーのーゆうひー♪

NLPプラクは、今日で卒業ですが僕たちのつながりは、これからがスタートですね（＾＾）

これからは、牛牛クラブとマスターコースで、また皆さんとお会いできることを楽しみにしています。

ついてる人生、ありがとう！！！

一緒に行きませんか？？

2009-03-25T23:22:00.004+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は、ご報告　＋　お誘いです♪

前回のNLP後の懇親会でアッキーさんに教えていただいた、

ファミリーコンステレーションを申し込みました（＾＾）

藤木トレーナーが行っていただいたことがある、

ご先祖様ワークの濃いバージョン？

詳しくは、藤木トレーナーとアッキーさんまで～（＾＾；）

http://www.holonpbi.com/college/regular/une.php

昨日、藤木トレーナーが紹介していただいた、

ＮＬＰ同窓会も参加申し込み完了です♪

先輩方が、NLPをどのように活用しているか

など、沢山情報いただけるでしょうか（＾＾）

さらに、4月４，５日はフォトリーディング再受講！

本を沢山読みたい！！って方には、オススメ☆

興味がある方は、つぼちゃんまで♪

http://www.lskk.jp/photo/

最後に、６月６，７日にあるレイキヒーリングの

セミナーも気になってます。というか、めちゃめちゃ

行く気ですが（＾＾）

http://www.reiki.ne.jp/

「心が動いたらやってみる」のもO.K.

「今やっていることをマスターしてから」ってのもO.K.

そして、もし気が向けば、一緒に行きましょうね～。

受講結果もブログに書きますので、お楽しみに～。

今日もついてる、つぼちゃんでした。

ありがとうございます（＾＾）

NLP９回目～♪

2009-03-21T23:36:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

NLPプラクの皆さん、今日も幸せな時間をありがとうございます。

そして、夜の懇親会でも「大発見！！！」（内容は最後に♪）

僕は、幸せだ～☆

さて、今日は＜目標達成セミナー＞です。

①これまでの１年間に成功したことは？

　小さな成功でもO.K.です。１０個書き出してみましょう。

　その中で、気に入った成功体験を選択し、アンカリングします。

　VAKの感覚を確認しながら、十分にインステートしてくださいね。

②これまでの１年間に最も上手くいかなかったことは？

　思いつくままに書き出してみましょう。

　書き出せたら、中和のアンカーを行います。

③これまでの１年間に学んだことは？

　３つ以上書き出して見ましょう。

④自分を制限しているものは？そして、どのようにして取り除くか。

　a.自分を制限しているものを３つ書き出しましょう。

　b.制限している理由を個々に説明してください。そして、最も影響を及ぼしている答えを選びます。

　c.それは、本当に自分を制限している理由か再確認します。

　d.今まで学んできた、NLPのスキルを使って取り除いたり、中和したり、和らげて見ましょう。

⑤ニューロロジカルチェック

　a.あなたはどんな人ですか？

　b.あなたが信じていることは何ですか？

　c.あなたは、どんなことができる人ですか？

　d.あなたは、何をする人ですか？

　e.あなたの生活ぶりや、環境はどんなですか？

　※e.まで終わったら、a.に逆戻りします。

⑥自分の役割と目標は？

　役割を８個書き出し、現状を１０点満点で評価します。

　そして、各役割の目標を設定しましょう。

　目標は、具体的で測定可能なものがいいですね。

⑦トップ１０ゴール

　先ほどの答えを眺め、重要な目標、大きな成果が残せる目標を１０個選びます。

　書き出せたら、本当に自分がやりたいのか、各役割のバランスがとれているか確認します。

⑧タイムライン

　目標が達成されている未来へ行ってみましょう。

　行ったら、未来の場所から現在の自分へメッセージを送ります。

　そして、現在へ戻り感覚を味わいます。

　感じた未来の状態を、一枚の絵にしてみましょう。

これで、目標達成間違いなしですね（＾＾）　

夜の懇親会での大発見。

フォトリーディングを習慣化できない僕に、トレーナーの言葉が響き渡りました。

１から１０まで完璧にすることよりも、習慣化して得られるものの方が大きい。

たとえ、１０分でもいいから、完璧にできなくてもいいから、１０分と決めて、３週間続けること。

「うぉぉぉぉぉぉ～！」って感じでした。

習慣化の大切さ、続けることの大切さは、理解していたつもりでしたが、「本質が見えていなかった～」

僕の中で「大発見！！！」です。ありがとうございます。

今日もついてる一日、ありがとうございます。　

ＮＬＰ８回目～♪

2009-03-14T22:27:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

今日は、＜恐怖症の治療＞＜スウィッシュ・パターン＞

＜ヴィジュアル・スクワッシュ＞です。

＜恐怖症の治療＞

このスキルを使って、過去の体験体験を開放しましょう。

①アンカーを発火し、恐怖などの体験を選択、映画館

　を想像して、スクリーンを前にして座席に座りましょう。

②自分の体を座席に残したまま、意識を後方にある映

　写室に持っていきます。⑤ゆったりとした気分で座り、

　映写室から、座席に座っている自分の姿と、スクリー

　ンを同時に見ます。

③アンカーを発火し、選んだ体験の直前の自分を、写

　真を見るかのように思い出してみてください。そのシ

　ーンを写真に撮り、額縁で囲いましょう。

④座席に座った自分も視野に入れながら、映写室の

　中から、サブモダリティを弱めながら（ぼやかしたり、

　モノクロにしたり、音を消したり）、映画を眺めます。

⑤映画が終了したら、ただちに３倍速で巻き戻しし、

　ファーストシーンまで戻します。そして、それを再び

　額縁で囲みます。

⑥アンカーを発火し、今度は、カラーで楽しく力強い

　ＢＧＭ（僕は、アンパンマンマーチ☆）を流しながら、

　上映します。また、自身は、映写室にいるので、上

　映をコントロールできますし、観客席に戻ってみる

　こともできます。

⑦映画が終了したら、ただちに３倍速で巻き戻しし、

　ファーストシーンまで戻します。再び額縁で囲みます。

⑧エコロジーチェック

　（何か気づいたこと、言っておきたいこと、

　　　　　　　　　　　　　　学んだことはありますか？）

⑨スクリーンの中に入り、映画の中の自分を見ます。

　そして、自分に対し、大切な教訓を学ぶために苦し

　んでくれたことに感謝し、それがどんな教訓であった

　か、を伝えます。それを学んだ今、自分の許し、手

　放していいのだと言って上げてください。

⑩その状態で、アンカーを発火せずに、カラーで好き

　なＢＧＭを強く流しながら、上映します。終了したら、

　巻き戻して停止します。そして、ファーストシーンの

　停止画像になったら、スクリーンから抜け出して、座

　席に座っている自分の中へ入り、スクリーンを改め

　て見上げて、映画が消えて、スクリーンが真っ白に

　なるところを見ます。

さあ、どうでしょう？

恐怖などの体験の印象は変わりましたか？

＜スウィッシュ・パターン＞

払拭したい、変えたい、やめたい「衝動」を、サブモ

ダリティーを一気に変えることで開放させるスキルです。

・パワーボール

①解消したい衝動を、大き目の球の中へ入れます。

②その球にきれいな色をつけてます。また、少し割れ

　やすそうにして見ましょう。

③左手の上に、小さな黒い球（パワフルボール）をイ

　メージし、自分のパワーを込めます。

④パワフルボールを右手に持って、

　「１，２，３、スウィッシュ！！！」と

　大きな声を出しながら、球に投げつけましょう。

⑤球は、割れたり変化しましたか？

・ビュン！！？

①解消したい衝動をイメージ

②解決した望ましい状態をイメージ

③解消したいイメージを近づけると、望ましい状態の

　イメージが遠のきます。

④「ビュン！！」と声を出して、解消したイメージを

　一気に遠くへ追いやると、　望ましい状態のイメージ

　が一気に近くにきます。

⑤何度か繰り返しましょう。

⑥解消したいイメージに何か変化はありましたか？

声を出すことに少し恥かしさ（＾＾；）はありますが、

凄く楽しいワークでした♪

＜ヴィジュアル・スクワッシュ＞

誰しも、自分の中に葛藤があると思います。

その２つの独立した部分が、それぞれよい意図を

持っています。それを統合することにより、新たな

発見があるかもしれません。

EX.　タバコを吸いたい　VS　タバコを止めたい

①それぞれの良い意図をメタアウトカムを使って、

　見つけていきます。

　「その行動をとると、何が得られますか？」

②左手に一方の良い意図を乗せます。

　サブモダリティーを引き出します。どんな風に

　見えますか？

③右手にもう一方の良い意図を載せます。

　こちらもどんな風に見えるでしょうか？

④自分のペースで、両手を自分の前へ近づけて

　いきます。

⑤両手が胸の前まできたら、ゆっくり両手を合わ

　せます。

⑥その感じを十分に味わいます。

⑦手を広げると、新しいイメージや、感覚がある

　かをチェック。　新たな発見があるでしょうか。

⑧その、イメージや感覚から未来ペーシングを

　します。

今日の午前中に行った、だらだら？ゆらゆら？

ワークも凄く楽しかったです。あらためて、ラポール

の大切さを実感しました。残りのレジュームでも、

皆さんとより深くつながりたいな～とおもいます♪

今日もついてる一日、ありがとうございます（＾＾）ｖ

ＮＬＰ７回目♪

2009-03-07T19:06:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです（＾＾）

いや～、泣いちゃいました（- -；）

今日は、＜タイムライン＞なのですが、その前に行った、

「ありがとうを伝えてない人に、ありがとうを伝える」という

ワークを行いました。

メンバーの誰かに前に立ってもらって、ありがとうを

伝えたい人をイメージします。そして、感謝の気持ちを

伝えて、ありがとうと言う。

これだけなんですけど、みんな本当に本人を目の前に

したように、緊張したり、恥かしがったりして伝えていました。

そして僕は、誰にしようかな～っと考えて、思い浮かんだ人

に早速ありがとうを頭の中で言ってみました。

・・・ワークをする前に涙が。

ワークをする頃には落ち着いていたのですが、

一気に同じ感情があふれてきて、涙が止まりませんでした。

どうしてか。それは、自分で理解しているつもりですが、

浄化できてないんでしょう。

NLPを通じて浄化できれば、僕はまた１段も２段も成長

できる気がします。

さて、改めて＜タイムライン＞です。

タイムライン（過去←・・・→現在←・・・→未来）をイメージし、

そのタイムライン上を動くことによって、

・未来をイメージ

・過去に戻って、そのときの印象や感情をアンカリング

・過去に戻って、ネガティブな体験の印象を書き換える

そんな、スキルです。

頭の中で考えるだけでなく、実際に動くのでVAKOGを

使用し効果的にイメージできるんですね。

～タイムラインワーク～

・前方を未来、後方を過去として、

　タイムラインをイメージします。

・現在と思われる場所に立ちます。

・自分の呼吸を意識してリラ～ックス。

・１ヶ月前と思われる場所に、後ろ向きに移動

　　どんな感じがするでしょうか？

・１年前と思われる場所に、後ろ向きに移動

　　どんな感じがするでしょうか？

・現在の場所に戻りましょう

　　何かはじめと感覚が変わっていたりしますか？

・１ヶ月後と思われる場所に、移動

　　どんな感じがするでしょうか？

・１年後と思われる場所に移動

　　どんな感じがするでしょうか？

・現在の場所に戻りましょう

　　感覚が変わっていたりしますか？

　　　僕は、感覚は変わらなかったけど、未来に行っても

　　　過去に行っても、視界が暗くなるように感じました。

※移動することで、現在と違った感覚を

　　　味わえればO.K.です。

～過去からリソースを集める、タイムラインワーク～

・今あるネガティブな感情などを見つける

・現在の場所に立って、後ろ向きに移動

・自分がより良くなる感覚、体験を感じたところで止まる

・感覚を十分に味わって、アンカリング

これを３回繰り返します。

・３つの感覚を得たら、１歩下がって、未来の方向を見る

・今度は前に移動しならが、３つの感覚を得た場所で、

　その体験を拾い上げる（アンカーを強める）

・現在の場所へ戻り、アンカーを発火

・どんな感覚を感じるでしょうか。

　僕は、目の前が明るくなるような感覚がありました。

～過去を書き換える、タイムラインワーク～

・現在から、ネガティブな過去を体験する直前の場面へ移動

・その場面を客観的に観察

　　今はいつですか

　　周りに誰がいますか

　　何が起こってますか

・タイムラインから外れて、左前からその場面を観察

　　どんな風に見えますか

　　何が起きればよかったと思われますか

　　どんな言葉をかけますか

　　どんな風になればよいとおもいますか

　　欲しかった結果はどうしたら得られますか　etc

・同様に、右前でも観察

・必要に応じてアンカリング

・直前の場所に戻り、

・アンカーを発火させて、現在の位置まで戻る

・少し未来の位置へ移動し、現在の自分を見る

　　現在の自分はどんな風に見えますか

　　何か声をかけてあげる

・ゆっくり現在の位置へ戻る

・どのように変わったでしょうか？

　　僕は、結構根が深い物を扱ったので、劇的な変化は

　　感じませんでしたが、その時の状況に理解をすること

　　はできました。

毎週楽しい発見がある、NLP♪

来週も楽しみです。

今日もついてる幸せな一日、ありがとうございます☆

ＮＬＰ６回目♪

2009-03-01T14:22:00.005+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は、ＮＬＰに入る前に僕のメンター（心の師匠）野口さんの
ブログが、更新されていましたので紹介します。
http://coaching.livedoor.biz/archives/51481715.html

できれば、過去にさかのぼって少しずつ読んでみてください。
沢山の発見があると思いますよ。（＾＾）

さて、ＮＬＰですが、待ちに待った「ミルトンモデル」の日です♪
加えて、「メタファー」「二重誘導」です。

その前に、みんなで楽しんだホメホメ倶楽部のＨＰです。
http://home2club.com/

人は、与えると与えられますが、もらい上手になるともっと、与えて
いただけそうです（＾＾）

＜メタファー＞
比喩や物語を使って、伝えることにより、相手の潜在意識を
活性化させます。直接的に伝えるよりも、抵抗感がなく否定
的な反応を回避したり相手が自分の問題を容易に理解する
ことができ、自然な変化が望めます。

メタファーを作るポイント
①目的の明確化（何のためにこの話をするのか）
②相手にとって役立つストーリーになっているか
③子供でもわかるような話
④ポジティブなメッセージをいれ、
　　ポジティブな感覚で終わるように。
⑤相手がわかるか
※解決策は、あってもなくても良いです。

ex.会社で何でもかんでも一人でやろうとするワンマンプレーヤーに
　　　チームワークを考えて欲しいと思いました。

直接：「一人で仕事をやってるんじゃないんだから、もっと協力して
　　　　　仕事をしてくれないかな」
　　　　「こんなに頑張ってやっているのに、何言ってるんだ！」

メタファー：「桃太郎の話をしてみよう」
　　　　　　　　～桃太郎の話～
　　　　　　　「？何が言いたいんだ・・・・・・？
　　　　　　　　あっ、凄く強い桃太郎も、仲間がいなければ、鬼を退治
　　　　　　　　できなかったかも知れない。やっぱりチームは大切だ」

＜ミルトンモデル＞（催眠～♪）
ミルトンモデルは、潜在意識にダイレクトに働きかけることで、表層
意識の抵抗が減り、潜在意識にアンカーをかけていくことができ
ます。

流れは、
①相手をペーシングして、リーディング
②思考を混乱させて、潜在式へとつなげる
③無意識とリソースを活用する。
④相手に自由な想像をさせ選択肢を与える
⑤ポジティブなものが残り、意識がそちらへ向くように働きかける。

ここからトランス状態（寝る前・寝起きのような状態）誘導するた

めの、誘導パターンを書きたいのですが、多くてまとめ切れませ

ん（汗）・・・ということで、トランスに入りたい！って方は、つぼちゃん

まで（＾＾；）

＜二重誘導＞
右脳と左脳を混乱させることにより、潜在意識を活性化します。
混乱状態になると、より深い意識レベルへとアクセスできるように
なるのですが、このとき潜在意識は、欲しい情報だけをマークア
ウトして受け取る用になります。
このテクニックは、スーパーラーニングの一つである、フォトリー
ディングのディッピングというテクニックにつながっていますね。

うとうとしているときでも、自分の名前を呼ばれたりすると、すぐ
気づくことがあると思います。そんな状態を体感できました。

ＮＬＰプラクティショナーも残り４回か～と考えると、寂しい気持ちが
広がります。人生には、出会いも別れも沢山ありますが、別れは
いつか必ず訪れます。だからこそ、今この瞬間を全力で楽しむ
ことが大切ですね。

今日もついてる一日をありがとうございます。

僕の人生を変えた本☆

2009-02-24T00:19:00.004+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

今日は、皆さんのコメントパワーをいただいて、本をご紹介したいと思います。

１００万部のベストセラー「鏡の法則」　著者：野口嘉則さん

出会ったのは、２年近く前でしょうか。僕がまだ、本を本を読み始めてあま
り期間がたっていないころでした。
何気によった本屋さんで、目に留まり自然に手に取り買っていました。

今では、「本が呼ぶ」って言うのは、僕の中では当たり前（＾＾）のことです
が、初めての経験でしたね。ここから、僕の読書生活が始まりました。

さて、これから読まれる方もいると思うので、内容にはあまり触れません
が、僕は、５回読んで、４回泣きました（号泣）。感動するためだけに読ん
でいただいても良いでしょうし、鏡の法則を知るいい機会にもなると思い
ます。
また、１時間もあれば、本編は褒めてしまいますので、本が苦手な方に
もお勧めです（＾＾）

僕の本に対する想いや、著者：野口さんへの感謝を語り始めると止まり
ませんので、今日はこのあたりでサラッと終了しておきます。

けどね、だまされたと思って読んでみください（＾＾）

今日もついてる一日！ありがとうございます♪

ＮＬＰ５回目♪

2009-02-22T10:22:00.002+09:00

こんにちは、つぼちゃんです。

もう５回目ですね。今日は、「リフレーミング」と
「問題分析型コミュニケーションと解決誘導型コミュニケーション」です。

「リフレーミング」
毎日楽しく生きるには、１つの出来事を１つの見方で見ていると、
イライラしたり、腹が立ったりしますね。
その出来事をリフレーミング（枠組みを帰る）することで、どんな状況
でも、プラスの発想が使え、柔軟に対応ができますね。

＜状況リフレーミング＞
～し過ぎる、～しがち、～をやめられない　というネガティブな発言も
リフレーミングしてみてみると、どこかで役に立っています。

私は、変化することができないんです。
→安定感があるんですね。

私は、頑固者なんです。
→意思が強いんですね。

相手に、質問するのであれば、
その行動が、ほかにどういうところで役立つでしょうか。
その行動が、役立つ場面はどんなところでしょうか。
こんなときに役立つんじゃないだろうか。

という質問で、ネガティブだと思っている部分が、実は役に立っている、
と気づくことができそうです。

＜内容リフレーミング＞
いつも～してしまう、というネガティブな発言も、リフレーミングすると、
どんな意味でも持たせてしまうことができます。

８ヶ月間一人ぼっちだったんです。
→８ヶ月間も一人でいることができたのですね。

ずっと雨が続いているんです。
→恵みの雨ですね。

質問するのであれば、
ほかにどういう意味を持っていますか。
どんなプラスの価値がありますか。
ほかに、銅表現することができますか。

＜６ＳＴＥＰのリフレーミング＞
どんな行動にも、意味があります。
自分が凄くいやな習慣でも、それを行うことで、得ているものが
必ずあるんです。それを理解せずに、無理やり変えてしまおうと
思っても、不安や怖さで行動できなかったり、継続することが
難しくなります。
ですから、６ＳＴＥＰのリフレーミングでは、行動とそこから得られる
メリットを分離して考え、メリットはそのままに、行動を変えていこうと
いうものです。

①望ましくない状況や、習慣をピックアップします。

②自分の中に意識を向け、その行動をとらせている「元の部分」が、
　　自分のために役立とうとしていることに感謝しましょう。

③元の部分に尋ねてみましょう。
　　私のために何をしようとしているのですか。

④自分の中にある、想像的な部分にアクセスしてみましょう。
　　元の部分の意図を満たしながら、より適切で、自己のバランスが
　　取れるような新しい方法を３つ考えてもらい、創造的な部分に
　　感謝しましょう。

⑤元の部分に確認します。創造的な部分が考えた新たな方法は、
　　元の行動と同じくらい効果的で、受け入れられそうでしょうか。
　　そして、その行動を今後３週間試してみることに、責任をもてそう
　　でしょうか。
　　さらに、自分の本音に気づかせてくれた元の部分に感謝しましょう。

⑥自分の中に新しい選択に対して、抵抗するものがないか
　　確認してみましょう。そして、周囲の人々にとっても抵抗感がないか
　　チェックしましょう。（ここまで、抵抗感があるようなら②へ戻る）

　　最後に未来ペーシング（新たな選択肢を活用している未来を創造
　　してください。

「問題分析型コミュニケーションと解決誘導型コミュニケーション」
失敗したとき、「なぜ失敗したのか」というところに、フォーカスしてしまう
場面が多いように見受けられます。それが、問題分析型。
けどね、ＮＬＰでも、コーチングでも言われることですが、答えなんて
その人の中に、全てあるんですよ。

だからこそ、解決誘導型。
「起きたことは起きたことととして」

①次回は、具体的にどういう結果を目指しますか。

②その結果を得るためには、何をすればよいでしょうか。

③それができているということが、どのようにしてわかりますか。

④今回のことで学んだことは何ですか。

⑤次の機会に、その新しいやり方を試しているところを
　　想像してみてください。（未来ペーシング）

⑥言語化する。

「私たちは、宇宙の叡智とつながった偉大な存在です」
だから、すでに私たちの中には、全ての答えがあるんですよ。
そんな方向にリフレーミングして、人と接して行けたら、自然に解決誘導型
でコミュニケーションすることができ、周りにもいい影響を与えていけそうです。

さて、今週は、オーリングテストや、ご先祖様ワーク？も行いインパクト強かった
のですが、長くなったのでまたの機会に（＾＾）

今日もついてる一日をありがとうございますm(_ _)m

セルフセラピーカード

2009-02-15T10:40:00.001+09:00

こんにちは、つぼちゃんです♪

今日は、Dr.チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カードを

ご紹介します。

少し前に本を買いだめしたときに購入。先週開封したばかり

で、ぼちぼちやろうかなと思っていたのですが、昨日のNLP

でカードが登場したのでビックリ！

このシンクロは、何か意味がありそうです（＾＾）

中身は、カード４８枚と、使い方とカードの意味を書いたの本。

使い方も簡単です。引いたカードの意味から、自分に問いかけ

することができるので、まさに、セルフセラピー。

いろいろ使い方はありそうなのですが、あわてず活用できる

ように続けていこうと思います。

今日もブログ見ていただいてありがとうございます♪

NLP４回目☆

2009-02-14T20:49:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃんです♪

さて、今週もNLP受講報告です（＾＾）

今回は、「メタモデル」から。

メタモデルは、会話の中から削除された情報を得ることにより、

その人の潜在意識に隠れた意図を引き出すための質問話法

です。

例えば、

①省略されている場合

　「彼らが私を馬鹿にする」　→　誰が？

　「私は何とかしたいと思っている」　→　どのように？

　「明らかに彼は理想的な人間です」　→　何とくれべて理想？

②一般化されている場合

　「私はとうてい断れなかった」

　　　→　何が、そうさせるのですか？

　　　　　もし敢えて断ったとしたらどうなるのでしょうか？

　「この商品は値引きしないと売れない」

　　　→　もし、値引きしないとどうなりますか？

　「俳優は、面白い人間だ」

　　　→　面白くない俳優に出会ったことはありませんか？

③歪曲されている場合

　「私が話しているときに私を見ないから、

　　あなたは私に注意を払っていない」

　　　→　見ないことがどうして

　　　　　　　　　注意を払っていないことになるの？

　「天気が悪くて憂鬱だ」

　　　→　天気が悪いことが、

　　　　　　　　　どのようにあなたを憂鬱にさせるのですか？

　「彼は不幸だ」

　　　→　どのようにしてそのようにわかるのですか？

このように、５W２Hの質問を使用し、本人も意識できていない

ものを顕在化させるのです。なお、Who「なぜ」は、あまり使用

しません。「なぜ」という問いかけは、責められているように感じる

ので、言い訳を顕在意識で考えてしまうんですね。まぁ、どんな

しつもんでも使い方を間違えると、逆効果ですね。つまり、先ずは

ラポールを気づくこと、そして、カリブレーションでしょうか。

「エンプティチェア」

これは、インパクトありました（＾０＾）

けど実際は、マスタープロテクショナーで行うそうなので、

今日は割愛♪

「効果的質問」

メタモデルであった、５Ｗ２Ｈの質問に加えて、

それができたら、何が手に入る？

それは、どんな価値がある？

など、チャンクアップ（質問を大きくする）ことで、より隠れた

意図を発見することができます。

「メタアウトカム」

メタモデルとは反対に、詳細な情報ではなく、その人が

求めている、より抽象的で、肯定的な結果を見つける方法。

EX.「車がほしい」という方に対して、。

　　「あなたは、車を買うことで何を得られますか？」

　　と、「それによって、何を得られるか？」と、肯定的

　　な答えが出るまで行います。

　　これによって、本人も自覚していなかったような、本質

　　的な理由が導き出されるかもしれませんね。

最後は、「サークルオブエクセレンス」です。

これは、前回のアンカリングの一種ですね。

①うまく言ってる状態をイメージ

②目の前（地面）に、サークルをイメージ

③サークルに好きな色をつける

④サークルに入る

⑤感覚を十分に味わう

⑥サークルから出る

違う話をして、

⑦再度、サークルに入る

⑧これで、アンカーが発火するか（以降、ちょっと省略）

前回のアンカリングと合わせて、使い方に幅が出ますね（＾＾）

まずは、楽しい出来事を沢山ためておくことからスタートです。

やはり対感覚でつかんだ事を、文字に落とすのは難しい・・・。

しかしそれだけに、頭の整理ができていい感じです♪

今日も充実した一日でした。来週も楽しみです（＾＾）

今日もついてる一日、ありがとうございます！！

ありがとう♪

2009-02-11T22:38:00.003+09:00

こんにちは、つぼちゃん（今日からつぼちゃんにしました☆）です。

先日、ひょんなことから実家にIHクッキングヒーターを

プレゼントすることになりました。

高価な物なので、かなり迷ったのですが思い切って購入。

再来週は、晴れて工事日です（＾０＾）

あと、アルミや銅鍋は、使用できないタイプにしたので、

お手ごろなティファールの鍋もネットショッピング（＾＾）

昨日実家へ届きました。

そして、その日に１通のメール。

父からでした。

「ありがとう」

短いメッセージでしたが、凄くうれしかった♪

購入の動機が、「親のために」ってわけじゃなかったので、

何にも思ってなかった。むしろ、買わされたって感じだった

んですが、「あ～、良いことしたのかな～」って実感。

この世に生んで育ててくれた両親に、これからも

幸せのプレゼントをし続けていこうと思いました。

今日もついてる幸せな一日、ありがとうm(_ _)m

ＮＬＰ３回目♪

2009-02-08T13:21:00.003+09:00

こんにちは、坪田です。

昨日は、懇親会（＾＾）があったので今日の更新になりました。

毎回お伝えしていることですが、やっぱり楽しい♪

NLPの全てが嘘？で役に立たなかったとしても、十分価値のある

素敵な時間をすごせています（＾０＾）

さて、昨日は「サブモダリティ」「ブラインドウォーク」「アンカリング」。

受講しながら、文字で伝えることがだんだん難しくなってきた（・・；）な、

と感じますが、精一杯お伝えしたいと思います。

「サブモダリティ」

記憶は、さまざまな構成要素からできていて、この要素をサブモダリティ。

サブモダリティを変えることで、楽しい思い出がさらに楽しく♪

いやな記憶が、いい感じに変更することができました。

サブモダリティには、VAKにあわせて、

色は、カラーかモノクロか

音は、聞こえるか

温度は感じるか　など、

記憶を思い出し、現状のサブモダリティーを引き出します。

そして、今度はモノクロをカラーに変化させたり、

バックミュージックをつけてみたり。

変化した感覚を十分に味わってもらって、よりよい記憶に変化させていきました。

また、好きな人と、苦手な人を思い出して、苦手な人を、好きな人に近づけていく。

さらに、苦手な人をアフロヘアーにしてみたり、ダンスを躍らせてみたり。

ちなみに僕の嫌いな人は、

モヒカン・赤フン・黒靴下・手がミッキーマウスで、一世風靡踊ってました（笑）

明日会社に行くのが楽しみです♪

「ブラインドウォーク」

先週の、シャドウイングに続き、バディーと二人外へ。

一人が目を閉じ、一人が誘導するだけの１０分間。

目を閉じるだけで、耳や足の裏、体の感覚が研ぎ澄まされるよう。

普段感じないものを沢山感じることができました。

一人じゃ危なくってできないけど、自宅や、職場などで座って行う

だけでも、違った感じ方ができそうです。

「アンカリング」

この曲を聴くと、これを思い出すってありますか？

これを意図的にかけるのがアンカリングです。

凄く楽しかった思い出に浸ってもらって、ピーク直前に教えてもらいます。

そこで、右手人差し指の付け根を押す。これを３回繰り返します。

これで完了（＾＾）

ちょっと違う話をしておいて、人差し指の付け根を同じように押すと、

さっきの記憶が出てくるんですね～。不思議・・・。

自分でアンカー作っておいて、いつでも発火させられるように備えて起きます♪

「サブモダリティ」「アンカリング」自分で使えて、人のお役にも立てそう♪

アンカリングのなかでは、プチネガ記憶を中和する事も習った（説明省略・・・）

ので、実験台になっていただける方、大募集です（＾＾）

では、今日もついてる一日、ありがとうございます↑↑

NLP２回目♪続きの続き

2009-01-31T20:17:00.003+09:00

こんにちは、坪田です。

今回で、３回目

「ラポール」「シャドーイング」ときて、今回は

「VAKOG」です。

V＝Visual（視覚）

A＝Auditory（聴覚）

K＝Kinesthetic（触覚）

O＝Olfactory（嗅覚）

G＝Gustatory（味覚）　　をあわせて「VAKOG」です。

また、K,O,Gは合わせて体感覚なので、Kにまとめて、

「VAK」とも呼びます。

人間は、経験をするときや、過去を思い出すとき五感を

働かせていますが、それぞれ特徴があります。

人によって主に使う「VAK」が違うんです。

Vを使う人は、映像で考えます。

Aを使う人は、音に敏感で、自問自答したりします。

Kを使う人は、感覚を元に行動します。

相手の、VAKを知ることにより、的確なアプローチの

方法がわかります。

そして、相手のVAKをしるテクニックに「アイアクセシング」

があります。

目の動きでVAKがわかるテクニックです。

Vの人は、考えるとき目が上を向きやすい。

Aの人は、目が横を向きやすい。

Kの人は、目が下を向きやすい。

そして、その人から見て、右は、未来。左は、過去（右利きの人）だそうです。

完璧に把握できるものではなく、個々の特性はあるようですが、

一つの問いに対しても、それぞれ反応が違います。

視覚の人には、視覚的なイメージがしやすい、話を続けることより、

話がスムーズにできますね。

３回に分けて、お伝えしましたが、テクニックが重要というようりも、

相手の世界観に合わせる。相手に注目する。ことが、何よりも

大切な気がしませんか？？

なんだ？あの人！って思う前に、その人の世界観に入ってみることで、

新しい発見がありそうですね。

そーいえば、石井裕之さんのメルマガで、

「話せばわかる。というけれど、話したってわからない。」

という記事がありました。

話したところで、「だって」「でも」「僕は」で返すでしょ。

本当に相手のことを理解したければ、相手の世界観に入ってみよう！

今日もついてる一日、ありがとうございます↑↑

NLP２回目♪続き

2009-01-31T20:04:00.005+09:00

こんにちは、坪田です。

前回は、ペーシングについて書きました。

今回は、シャドーイングです。

相手の環境、世界観を体験する。というものですが、

まず、外に出てのワークを行いました。

２人一組で、一人が先に歩き（どこに行ってもよい）その後を、少し感覚を置いて

もう一人が歩きます。そして、前の人の真似をするんですね。（なかなか楽しい♪）

そうすると、前の人がどんなものに興味があって、何を見ながら歩いてるのか、

などが見えてくるんです。

そして、従来からの自分の世界観から脱却することで、新しい道が見えてくるんですね。

このワークは、街中でもできるので（あまり近づいてすると、変体ですが・・・）ぜひやって

見てください。楽しく、新しい発見があると思います。

さて、まだまだ続きますが、また次回♪

今日もついてる！ありがとうm(_　_)m

ＮＬＰ２回目♪

2009-01-31T18:48:00.003+09:00

こんにちは、坪田です。

楽しみにしていたＮＬＰ講座２回目～♪

今日も凄く楽しくて、あっという間の時間。ホント幸せです。

今日は先ず、ラポールです。ラポールとは、信頼関係のことです。

（フランス語でRapport＝橋をかける）

ラポールを築くためにどうするか。

そのためにNLPでは、ペーシングというものがあります。

ペーシングには３つのスキルがあって、

①ペーシング

相手の姿勢、言葉、呼吸話すスピード、テンポなどをあわせること。

電話応対などでも、怒り狂っているお客様に、ゆったり丁寧に話していたのでは、

余計に怒らせてしまいますね。

②ミラーリング

相手の態度、姿勢、動きに自分が鏡になったように合わせる。

あまりにも合わせすぎると、ばれちゃいますので適度にあわせましょう。

また、あわせることが相応しくない場面では、自分の動きのリズムを

相手の動きに合わせる、クロスオーバーミラーリングというテクニックもあります。

③バックトラック

いわゆる「オウム返し」です。

相手の言葉を反復することで、理解してもらえていると思ってもらえます。

また、感情後をバックトラックすることで、本人も気づいていないことを、

意識化させる効果があります。

なお、同じ言葉で返さないと、理解していないと思われることもあります。

「大変なんですよ～」

「つらいんですね～」

「いや、つらくはない！」

って感じで。

そして、ラポールを築けた後は、「リーディング」

ラポールを築けると、自然に相手がこちらに合わせてくる時があります。

自分がコーヒーを飲んだら、相手も飲んだ。など。

この瞬間を見極められると、そこから自分のペースに持っていけるんですね。

さて、これらは、相手の動きにマッチさせていくことですが、マッチしてしまうことが

考えられます。特に言葉ですね（バックトラックのところにも書きましたが）

例えば、

「新婚旅行で、ハワイに行くんですよ」

といわれて、

「新婚旅行ですか、いいですね」

や、

「ハワイですか、羨ましい」

は、マッチしていますが、

「私は、ヨーロッパに行きましたよ」

は、アンマッチ。

的確に、マッチングして、続けることで、ペーシング。

そうすると、ラポールが築けて、リーデングできる。って流れですね。

さて、長くなりましたので続きは次回。

今日もついてる一日ありがとう。

掃除♪

2009-01-25T17:26:00.007+09:00

こんにちは、坪田です。

今日は朝から、部屋の掃除♪

かなりすっきり（＾＾）ブログを書くのも、読書するのもはかどりそう♪

昼前に終わって「ホッと」一息。太陽の日差しが暖かくて（＾＾）

太陽さん、ありがとう！

掃除をすることの大切さは、多くの人がおっしゃっていますが、

掃除をする心のゆとりを持つことが大切なのかもしれません。

忙しい、忙しいと心をなくさないで、毎日心をこめて生きるためにも、

改めて掃除が大切だな～と感じた今日でした。

お昼からは、電球交換。

２週間ぐらい放置してしまいました・・・・・・。

＜交換前＞

＜交換後＞

明るいことに改めて感謝。

電気がつくこと、電気が使えること、全て奇跡ですね。

今日も多くの発見があって、ついてます。

ありがとうございました。

ＮＬＰ初日♪

2009-01-24T19:58:00.007+09:00

こんにちは、坪田です。

今日は、NLPプロテクショナーの初日でした。

う～ん♪充実！

＜NLP受講日記＞

今日の感想は、先ず「楽しかった！！」

トレーナーの楽しい講義と、ワーク。

他の受講生とも仲良く慣れそうな気がしました。

毎週行くのが楽しみです（＾＾）♪

NLPの実践できなきゃ意味がないという考えに共感。

机上の勉強がほとんどないことも楽しい理由ですね。

今日学んだことを日々の生活で実践！これが大切。

トレーナーは、「毎週くるだけでいいよ♪」と、おしゃっていましたので、

間をとって、「無理せずやってみる♪」これで行きます。

学んだスキルも書きたかったのですが、あまりに長くなりそうなので、割愛。

ワークの写真↓↓↓をどうぞ（＾＾）

＜感謝日記＞

ホント充実した一日、ありがとう。

学びに行ける幸せ、人との出会いにも幸せを

感じました。

みんな、みんな、ありがとう♪

では、

今日もついてる一日、ありがとうm(_ _)m

※受講生に、同じ会社の人がいてビックリ！

　そして、同じ出身県でまたビックリ！

　シンクロを感じました。

ブログスタート！！

2009-01-23T16:08:00.004+09:00

こんにちは、坪田です。

今日からブログ再開！少しリニューアルして気分一新。

無理せず、ぼちぼち書いていきます。

明日から、NLPを勉強するため塾通い（＾０＾）

今日からドキドキ。知識で終わらせず実践できるように、

気合入れていってきます！

どんなことを学んだか、ここで発表しますので、お楽しみに～。

＜今日のお勧め本＞

「人生を変える言葉　ありがとう」

野坂礼子さん

この本を読んですぐに実践したことが一つ。

歩いているときや、イライラしたときに、

ありがとうの呪文を言うことに決めました。

本の中で、ついてる体操というのが紹介されているんですが、

それを少し変更、体操は流石に外でできないので省略・・・。

「ついてる、ついてる、にこにこ元氣。

　ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。」

言うようになってから、今まで以上に「ついて」ます。

周りに聞こえそうなときは、心の中でも十分！

ぜひお試しを～。

では、今日はこのあたりで。

ついてる一日、ありがとうm(_ _)m

坪田真彰公式ブログ

お引越し♪

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人生最良の日～♪

ＮＬＰプラクティショナー再受講最終回♪

マスタープラクティショナー終了～♪

ＮＬＰマスタープラクティショナー８回目♪

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つぼちゃんデビュー！！！！！

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ＮＬＰ受講報告☆

ＮＬＰプラクティショナー再受講２回目♪

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